<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Новости</title>
    <link>http://bjjspb.ru</link>
    <description/>
    <language>ru</language>
    <lastBuildDate>Sun, 19 Jul 2026 21:08:02 +0300</lastBuildDate>
    <item turbo="true">
      <title>Зал приобретает цвета</title>
      <link>https://vkvideo.ru/video-211543835_456239912</link>
      <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 23:55:00 +0300</pubDate>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Зал приобретает цвета</h1></header><iframe src="//vk.com/video_ext.php?oid=-211543835&id=456239912&hd=2" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Мы открылись! Тренировки по летнему расписанию!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/obgpic8tx1-mi-otkrilis-trenirovki-po-letnemu-raspis</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/obgpic8tx1-mi-otkrilis-trenirovki-po-letnemu-raspis?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 01:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3330-3630-4839-a137-336264326161/2.png" type="image/png"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Мы открылись! Тренировки по летнему расписанию!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3330-3630-4839-a137-336264326161/2.png"/></figure>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Детский летний спортивный лагерь на базе нашей школы борьбы 🔥!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/y3en468p01-detskii-letnii-sportivnii-lager-na-baze</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/y3en468p01-detskii-letnii-sportivnii-lager-na-baze?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 20:54:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3332-6336-4161-b063-346333643664/1.png" type="image/png"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Детский летний спортивный лагерь на базе нашей школы борьбы 🔥!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3332-6336-4161-b063-346333643664/1.png"/></figure><div class="t-redactor__text">Лагерь действует с <span style="color: rgb(254, 0, 0);">11 по 28 августа (14 дней)</span> : с 10:00 до 17:00ч. и проходит под руководством тренера Владимира Юрьевича! Суббота и воскресенье выходные!<br /><br />Тема: «Проходы и атаки из гарда»! Для начинающих и продвинутых!<br /><br />К лагерю допускаются дети с 7 лет!<br /><br />Отличная возможность подготовиться к тренировочному сезону!<br /><br />Стоимость смены 35000 рублей!<br /><br />Включены обед/полдник. <br /><br />В программу лагеря входит:<br /><ul><li data-list="bullet">две тренировки в день (Утро,день)!</li></ul><br /><ul><li data-list="bullet">дневная прогулка!</li></ul><br />Пожалуйста, присылайте заявки (Имя, Фамилия и возраст ребенка),<a href="https://vk.com/skuinshbjj" style="color: rgb(255, 0, 0);"> в сообщения сообщества VK</a><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">или</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> </span><a href="mailto:zalborby@yandex.ru" style="color: rgb(0, 0, 0);">н</a>а нашу почту. <br /><br />Оплату можно внести наличными до 11 августа (включительно).<br /><br />Тренировки проходят в формате NOGI!<br /><br />С собой иметь 2 комплекта формы (рашгард или футболка, шорты), тапочки, бутылку для воды, капу.<br /><br />Одеваемся по погоде!<br /><br />С собой еду не даем!<br /><br /><strong> Добро пожаловать!!!</strong></div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Мы стартанули! Городской спортлагерь с 11-28 августа 🔥!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/73k5k2se11-mi-startanuli-gorodskoi-sportlager-s-11</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/73k5k2se11-mi-startanuli-gorodskoi-sportlager-s-11?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 21:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3238-3939-4362-a438-326235373666/1.png" type="image/png"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Мы стартанули! Городской спортлагерь с 11-28 августа 🔥!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3238-3939-4362-a438-326235373666/1.png"/></figure>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Отличное выступление наших спортсменов в Москве, на престижном турнире по бразильскому джиу-джитсу Grand Slam AJP!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/vceiit0o91-otlichnoe-vistuplenie-nashih-sportsmenov</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/vceiit0o91-otlichnoe-vistuplenie-nashih-sportsmenov?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 00:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6339-6138-4161-b363-373839633965/1.png" type="image/png"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Отличное выступление наших спортсменов в Москве, на престижном турнире по бразильскому джиу-джитсу Grand Slam AJP!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild6339-6138-4161-b363-373839633965/1.png"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3334-3466-4164-b938-303234663063/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3366-3730-4634-b832-386631613965/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3134-3135-4262-a261-363862306530/33.jpg"/></div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Мастер класс с Юрием Виноградовым!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/236j0a3th1-master-klass-s-yuriem-vinogradovim</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/236j0a3th1-master-klass-s-yuriem-vinogradovim?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 05:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3735-6233-4432-a439-323863393736/5.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Мастер класс с Юрием Виноградовым!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3735-6233-4432-a439-323863393736/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3066-6166-4538-b334-363963343133/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6365-3238-4331-b835-376437613935/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6335-3837-4238-a638-353439373561/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6262-6434-4363-b364-373235323364/4.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Юрий Виноградов- главный тренер нашей команды в России, провел мастер класс по теме 50/50! Благодарим его, как и всех участников мероприятия!<br />Поздравляем парней с присвоением пурпурных поясов, желаем сильнейшего скилла и спортивных достижений!<br />Здорово, что в нашем новом зале уже такой движ!<br /><br />Команда UNIVERSAL JIUJITSU!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>ROCN&amp;amp;ROLLING в Питере!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/r2mh0zxbk1-rocnamprolling-v-pitere</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/r2mh0zxbk1-rocnamprolling-v-pitere?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 13:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3830-6638-4936-a330-366264343138/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>ROCN&amp;ROLLING в Питере!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3830-6638-4936-a330-366264343138/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3838-3931-4865-b238-323032313638/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6336-6533-4133-b038-633765303934/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3761-3136-4532-b138-623263386363/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3235-6364-4938-b361-313131663666/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3137-3538-4163-b264-393631333562/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3039-3238-4731-b239-303463306634/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3339-3037-4364-b833-366238373730/8.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6561-6337-4433-b934-613136633236/9.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6533-3338-4430-b134-346233383666/10.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Наши ребята на турнире ROCN&amp;ROLLING в Питере! <br /><br />Тимофей Шмычков- 1 место , 2 место<br /><br />Андрей Виноградов- 1 место , 2 место<br /><br />Леша Телитченко- 1 место , 1 место<br /><br />Илья Яковлев- 1 место , 1 место<br /><br />Всеволод Яковлев- 2 место , 2 место<br /><br />Илья Ушанёв- 1 место , 1 место<br /><br />Лев Кормилицын- 1 место , 2 место<br /><br />Серафим Гармаш- 1 место , 1 место<br /><br />Мирослав Богомолов- 2 место , 3 место<br /><br />Максим Атаханов- 2 место , 3 место<br /><br />Поздравляем ребят, все молодцы!<br /><br />1е детское командное UNIVERSAL JIUJITSU!<br /><br /><br /></div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Турнир AJP в Санкт-Петербурге!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/a4gmu9hlz1-turnir-ajp-v-sankt-peterburge</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/a4gmu9hlz1-turnir-ajp-v-sankt-peterburge?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 04:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3163-3363-4336-b366-323036333966/8.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Турнир AJP в Санкт-Петербурге!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3163-3363-4336-b366-323036333966/8.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6361-6463-4666-a631-326333616430/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6337-3266-4039-b266-643065343632/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3938-3165-4038-b535-323461343861/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3936-3964-4431-b537-383330396665/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6133-6332-4264-b036-323466326134/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3536-3565-4434-b030-633932613535/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6134-3664-4362-a230-616534383138/1.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Турнир AJP в Санкт-Петербурге, который прошел в прошлые выходные!<br /><br />Павел Зерников- 1 место , 2 место. <br /><br />Серафим Гармаш- 2 место. <br /><br />Матвей Климов- 2 место. <br /><br />Андрей Виноградов- 2 место.<br /><br />Максим Атаханов- 2 место.<br /><br />Яковлев Сева- 2 место. <br /><br />Яковлев Илья- 3 место. <br /><br />Насобирали серебра парни, что не умаляет их сильного выступления. Хочется отметить Серафима, который выступал в категории на два года старше, и уступил в финале по последнему баллу при счете 2:2, молодчина!<br /><br />Поздравляем ребят, идем только вперед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Турнир в зале Ecopolis Cup!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/0bzzkt2c91-turnir-v-zale-ecopolis-cup</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/0bzzkt2c91-turnir-v-zale-ecopolis-cup?amp=true</amplink>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 00:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3934-6164-4132-a338-393365366666/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Турнир в зале Ecopolis Cup!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3934-6164-4132-a338-393365366666/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3438-6161-4236-b339-306534633863/12.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6437-6262-4132-a532-356434636536/11.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3563-6234-4232-b032-333163646632/10.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6635-3435-4563-b834-303933633534/9.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3937-6564-4562-a639-343430333561/8.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3936-3064-4732-b534-343731326532/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6136-6236-4534-a334-646535633862/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3032-3332-4638-b061-663936623932/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3435-3862-4133-b834-616230663534/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3564-3136-4530-b739-346234313933/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3762-3534-4063-b335-616566646633/2.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Наше выступление в прошлые выходные в зале Ecopolis Cup ! Ребята хорошо выступили и все в призах!<br /><br />Нам нравятся эти соревнования, отличной атмосферой, квалифицированным судейством и круговыми схватками!<br /><br />Результаты:<br /><br />Дима Яковлев-.2 место , эксперты. <br /><br />Дети, новички:<br /><br />Ратмир Пахотин- 1 место.<br /><br />Тимофей Шмычков- 2 место. <br /><br />Сергей Потапов- 2 место. <br /><br />Магомедзагид Омаров- 1 место.<br /><br />Цыздоев Билал- 1 место. <br /><br />Мустафо Асилжонов- 1 место.<br /><br />Анатолий Богомолов- 2 место. <br /><br />Иван Майоров- 3 место. <br /><br />Также в общекомандном зачете наша команда UNIVERSAL JIU JITSU заняла 1е место-!<br /><br />Поздравляем ребят и желаем сильнейшего прогресса!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Турнир ECOPOLIS CUP в категориях опытные и эксперты 🤙!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/zt8fdrzvb1-turnir-ecopolis-cup-v-kategoriyah-opitni</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/zt8fdrzvb1-turnir-ecopolis-cup-v-kategoriyah-opitni?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 22:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6537-6532-4631-a437-323439356261/7.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Турнир ECOPOLIS CUP в категориях опытные и эксперты 🤙!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild6537-6532-4631-a437-323439356261/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6136-6533-4938-b230-366635313966/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3631-3435-4732-b438-303239343731/9.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3431-3136-4439-b964-346530386131/8.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3039-3561-4562-b265-336431363433/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3439-3037-4466-b939-356262613734/10.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3037-6536-4365-a463-313734623663/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3763-6439-4535-b435-353133343465/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6337-3439-4238-a536-326330373432/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6262-3738-4633-b133-363961346566/1.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">В выходные прошел очередной турнир ECOPOLIS CUP в категориях опытные и эксперты!<br /><br />Сразу у троих состоялся дебют в опытных:<br /><br />Ваня Майоров - 3 место.<br /><br />Толя Богомолов - 3 место.<br /><br />Билал Цыздоев - 3 место. <br /><br />Омаров Магомедзагид - 3 место.<br /><br />И уже опытный спортсмен Игорь Долинин - 1 место. <br /><br />В категории эксперты также некоторые ребята впервые выступали и общий результат такой:<br /><br />Илья Яковлев - 1 место.<br /><br />Сева Яковлев - 1 место. <br /><br />Лев Кормилицын - 2 место. <br /><br />Андрей Виноградов - 1 место. <br /><br />Илья Ушанёв - 2 место. <br /><br />Мирослав Богомолов - 3 место. <br /><br />В общекомандном зачёте в Опытных 3е место, в категории Эксперты 1е командное UNIVERSAL JIU JITSU место!<br /><br />Поздравляем, отличный результат!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Детский зимний ❄️ спортивный лагерь на базе нашей школы борьбы 🔥!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/jo2frcpyh1-detskii-zimnii-sportivnii-lager-na-baze</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/jo2frcpyh1-detskii-zimnii-sportivnii-lager-na-baze?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 23:17:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3565-6663-4338-a337-623037333964/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Детский зимний ❄️ спортивный лагерь на базе нашей школы борьбы 🔥!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3565-6663-4338-a337-623037333964/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Лагерь действует с 5 по 10 января (6 дней) : с 10:00 до 17:00ч.! И проходит под руководством тренера Владимира Юрьевича!<br /><br />Тема: «half guard», проходы и атаки! Для начинающих и продвинутых!!<br /><br />К лагерю допускаются дети с 7 лет!<br /><br />Во многом сложная и многогранная тема, но всегда актуальная в соревновательной борьбе!<br /><br />Стоимость смены 16800 рублей!<br /><br />Включены обед/полдник.<br /><br />В программу лагеря входит:<br /><br />две тренировки в день (утро,день), дневная прогулка!<br /><br />Пожалуйста, присылайте заявки (Имя, Фамилия и возраст ребенка), в сообщения сообщества VK или на нашу почту <a href="mailto:zalborby@yandex.ru" target="_blank" rel="noreferrer noopener">zalborby@yandex.ru</a><br /><br />Оплата наличными 5 января!<br /><br />Тренировки проходят в формате GI!<br /><br />С собой иметь тапочки, бутылку для воды, капу.️<br /><br />Одеваемся по погоде️<br /><br />Добро пожаловать!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>AJP TOUR SAINT PETERSBURG INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2025</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/ivmafnsam1-ajp-tour-saint-petersburg-international</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/ivmafnsam1-ajp-tour-saint-petersburg-international?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 14:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3038-6130-4335-a339-666430623562/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>AJP TOUR SAINT PETERSBURG INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2025</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3038-6130-4335-a339-666430623562/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3932-3339-4565-b239-316261643664/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6332-6566-4663-a365-623764366264/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3135-3736-4766-b932-346330386637/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6663-6134-4938-b264-633839613839/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6531-6437-4538-b036-666138626162/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3732-3938-4664-a134-373365373962/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3038-3337-4734-a562-666436353366/8.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">AJP TOUR SAINT PETERSBURG INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2025- GI &amp; NOGI<br /><br />Результаты выступления наших спортсменов:<br /><br />Серафим Гармаш- 1 место.<br />Алексей Телитченко- 1 место.<br />Игорь Долинин- 1 место.<br />Магомедзагид Омаров- 1 место.<br />Тимофей Шмычков- 2 место.<br />Мухаммад Черкесов- 2 место.<br />Сергей Лищук- 3 место.<br />Павел Зерников- 2 место.<br /><br />В детском общекомандном зачете 1е место UNIVERSAL JIU-JITSU!<br /><br />Поздравляем всех ребят нашей команды!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Выступление на турнире Ecopolis Cup!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/zpjs54alz1-vistuplenie-na-turnire-ecopolis-cup</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/zpjs54alz1-vistuplenie-na-turnire-ecopolis-cup?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 14:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3132-3164-4134-b837-626662306161/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Выступление на турнире Ecopolis Cup!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3132-3164-4134-b837-626662306161/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6131-6530-4031-b266-313130343038/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6436-6164-4066-b936-373463316135/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3435-3132-4631-a362-326633373165/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3661-3662-4562-a466-383436623832/5.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Выступление на турнире Ecopolis Cup в разделе NOGI опытные и эксперты!<br /><br />Было много борьбы, и ребята показали сильную борьбу!<br /><br />Максим Атаханов- 1 место.<br />Илья Ушанёв- 1 место.<br />Серафим Гармаш- 2 место.<br />Матвей Климов- 2 место.<br />Гордей Кулибаба- 3 место.<br />Андрей Виноградов- 1 место.<br />Сергей Лищук- 2 место.<br />Сева Яковлев- 1 место.<br />Илья Яковлев- 1 место.<br />Ваня Майоров- 2 место.<br />Игорь Долинин- 2 место.<br />Марат Литовченко- 2 место.<br /><br />Взрослые:<br />Павел Зерников- 2 место.<br />Максим Майко- 2 место.<br />Олег Рывкин- 2 место.<br /><br />2е командное UNIVERSAL JIU JITSU в обеих категориях!<br /><br />Поздравляем и желаем впереди сильнейших побед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Турнир Ecopolis Cup, раздел белые пояса!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/k6mb8rzz81-turnir-ecopolis-cup-razdel-belie-poyasa</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/k6mb8rzz81-turnir-ecopolis-cup-razdel-belie-poyasa?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 02:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3331-3535-4136-a437-336130386433/5.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Турнир Ecopolis Cup, раздел белые пояса!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3331-3535-4136-a437-336130386433/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3265-3735-4530-a464-626630643965/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6434-6636-4266-b566-363238656538/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6535-3537-4065-a166-626461653338/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6634-3465-4562-a132-643332393738/1.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Шесть дебютантов, сильная борьба и отличный результат!<br /><br />Тимофей Шмычков- 1 место. <br />Ратмир Пахотин- 1 место.<br />Сергей Потапов- 2 место.<br />Мухаммад Черкесов- 1 место.<br />Абубакр Черкесов- 2 место. <br />Артемий Шмычков- 1 место. <br />Иван Емельяненко- 1 место.<br />Святослав Плотников- 2 место. <br />Юсупов Феликс- 2 место.<br />Дени Тавлуев- 1 место. <br /><br />3е командное UNIVERSAL JIU JITSU!<br /><br />Поздравляем ребят!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Чемпионат мира ACBJJ!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/fhvd6a4o21-chempionat-mira-acbjj</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/fhvd6a4o21-chempionat-mira-acbjj?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 21:31:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3965-3839-4164-b637-363434336365/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Чемпионат мира ACBJJ!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3965-3839-4164-b637-363434336365/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6531-3161-4633-a130-623931343139/9.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3735-3638-4636-a436-383333663462/8.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6635-6666-4737-a166-656166366165/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3639-3431-4561-b936-333764663232/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6633-6137-4932-b165-643134623037/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3232-6237-4266-b138-333135373436/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3239-3862-4638-b365-356561353138/3.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Результаты чемпионата мира <strong>ACBJJ</strong>!<br />Серафим Гармаш KIDS 3 GREY and YELLOW<br />over 40KG GI - 1 место. <br />ABSOLUTE GI - 2 место. <br />NOGI 40KG - 3 место. <br /><br />Ратмир Пахотин KIDS 2 white/21 KG GI&amp;NOGI - 3 место, 3 место. <br /><br />Игорь Долинин KIDS 2 colorful/30+KG<br />GI&amp;NOGI - 2 место, 3 место. <br />ABSOLUTE GI&amp;NOGI - 1 место, 3 место. <br /><br />Поздравляем ребят и желаем впереди сильнейших побед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>🏆 ИТОГИ 2025 ГОДА: МЫ — СИЛА!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/xj5m84gai1-itogi-2025-goda-mi-sila</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/xj5m84gai1-itogi-2025-goda-mi-sila?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 04:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6231-6136-4431-a234-363938653533/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>🏆 ИТОГИ 2025 ГОДА: МЫ — СИЛА!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild6231-6136-4431-a234-363938653533/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Друзья, у нас есть повод для огромной гордости!<br /><br />Этот сезон был по-настоящему горячим.<br /><br />Наши чемпионы (дети):<br /><br /><strong>-28 турниров</strong> (Gi, No-Gi, Грэпплинг, все уровни, пояса и дивизионы):<br /><br /><strong>-163 медали</strong> завоевано!<br /><br />Из них :<br /><strong style="color: rgb(223, 186, 42);">77</strong> золотых<br /><strong style="color: rgb(180, 181, 181);">52</strong> серебряных<br /><strong style="color: rgb(144, 59, 0);">34</strong> бронзовых. <br /><br />Каждая медаль — это титанический труд, преодоление и воля к победе наших юных спортсменов, тренера и родителей!<br /><br />Взрослые спортсмены:<br /><strong style="color: rgb(202, 169, 42);">6</strong> золотых<br /><strong style="color: rgb(171, 171, 168);">6</strong> серебряных.<br /><br />Отдельная благодарность родителям и родственникам за поддержку на турнирах! Иногда просто уверенный взгляд, пара коротких воодушевляющих фраз и эффект присутствия вселяют уверенность и являются дополнительным источником сил для наших маленьких борцов!<br /><br />А время, проведённое вместе, совместное преодоление трудностей - на многие годы вперёд будет служить тайной опорой для наших детей в их последующих делах и свершениях!<br /><br />Помните, прежде чем ребёнок поверит в себя, нужно поверить в него первыми!<br /><br />Поздравляем всех: спортсменов, тренера и родителей! Ваша поддержка — наш главный двигатель.<br /><br />Гордимся каждым из Вас! Готовимся к новым вершинам в 2026 году!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Первые желто-белые пояса!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/z8n7n32dr1-pervie-zhelto-belie-poyasa</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/z8n7n32dr1-pervie-zhelto-belie-poyasa?amp=true</amplink>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 05:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6466-3135-4539-a137-383734613166/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Первые желто-белые пояса!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild6466-3135-4539-a137-383734613166/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Друзья, приятное событие для нашего коллектива!<br /><br />Присвоены первые желто-белые пояса нашим спортсменам Серафиму и Илье!<br /><br />Теперь разбавят наши тренировочные дни яркими цветами!<br /><br />Желаем им сильнейшего джиу!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>2025 год!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/i8go43a4c1-2025-god</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/i8go43a4c1-2025-god?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 00:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6232-6364-4930-b562-373864343564/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>2025 год!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild6232-6364-4930-b562-373864343564/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Этот год был полон приятных событий!<br /><br />Открытие зала и как следствие возможность реализоваться на педагогическом поприще.<br /><br />Это кайф, когда вокруг большое количество людей объединенных одним делом, любимым тобою.<br /><br />Еще, наши ребята показали отличный спортивный результат на разных турнирах 2025 года!<br /><br />И присвоение 1 Дана!<br /><br />Благодарю команду и моих наставников!<br /><br />Всем добра и джиу!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>+2 серо-черных пояса у нас в команде 🙌!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/9cnjcb9z21-2-sero-chernih-poyasa-u-nas-v-komande</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/9cnjcb9z21-2-sero-chernih-poyasa-u-nas-v-komande?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 01:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6634-3165-4735-b639-663764326463/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>+2 серо-черных пояса у нас в команде 🙌!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild6634-3165-4735-b639-663764326463/1.jpg"/></figure>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Ecopolis Cup!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/9vo0v0fzb1-ecopolis-cup</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/9vo0v0fzb1-ecopolis-cup?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6562-3333-4464-a437-373435386338/2.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Ecopolis Cup!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild6562-3333-4464-a437-373435386338/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3432-6336-4364-b564-613234636564/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3935-3137-4636-a564-623863333836/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6465-6333-4463-a535-616638373436/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3531-3864-4333-b237-313834613039/1.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Выступление ребят в прошлые выходные.<br /><br />ECOPOLIS CUP!<br /><br />Белые пояса:<br /><br />Олег Рывкин- 1 место.<br />Тимофей Шмычков- 1 место.<br />Артемий Шмычков- 1 место.<br />Черкесов Абубакр- 2 место. <br />Тавлуев Дени (две категории)- 1 место. <br /><br />А также чемпионат AJP, который прошел в Москве, где выступил наш спортсмен Магомедзагид Омаров, заняв 1е место!<br /><br />Также нашей командой на Ecopolis, два кубка за первое место - взрослый и детский дивизионы!<br /><br />Отличное выступление- поздравляем всех ребят!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Ecopolis Cup , 7 февраля!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/rx1jimebf1-ecopolis-cup-7-fevralya</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/rx1jimebf1-ecopolis-cup-7-fevralya?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 21:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6633-3230-4334-b532-633439323465/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Ecopolis Cup , 7 февраля!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild6633-3230-4334-b532-633439323465/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6664-3137-4065-b162-373066353363/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6261-6437-4136-b139-613334326438/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6663-3665-4131-a132-646464633163/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6332-6262-4033-a634-656562366331/5.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Выступление наших ребят 7 февраля на турнире Ecopolis Cup в категории опытные:<br /><br />Ратмир Пахотин- 1 место.<br />Магомедзагид Омаров- 1 место. <br />Игорь Долинин- 1 место. <br />Тимофей Шмычков- 2 место. <br />Билал Цыздоев- 1 место. <br />Яромир Шишкин- 3 место. <br /><br />Вместе с другими клубами заняли 1е командное место UNIVERSAL JIUJITSU!<br /><br />Поздравляем ребят!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Выступление ребят 8 февраля ECOPOLIS CUP!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/2lne9nol91-vistuplenie-rebyat-8-fevralya-ecopolis-c</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/2lne9nol91-vistuplenie-rebyat-8-fevralya-ecopolis-c?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 21:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6664-3730-4230-b335-623330663334/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Выступление ребят 8 февраля ECOPOLIS CUP!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild6664-3730-4230-b335-623330663334/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3037-3664-4734-a561-386136333836/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6262-3937-4939-b566-376138313337/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3961-6164-4233-a638-643366626130/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3930-6237-4435-b831-663335666632/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3436-6532-4163-a332-646434623365/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3362-6662-4566-b436-393335336639/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3138-3938-4466-a464-303035613731/8.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3934-6461-4732-b832-346663663136/9.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Выступление ребят 8 февраля Ecopolis Cup!<br /><br />Эксперты:<br /><br />Всеволод Яковлев- 1 место.<br />Илья Яковлев- 1 место. <br />Серафим Гармаш- 3 место. <br />Максим Атаханов- 1 место. <br />Илья Ушанёв- 1 место. <br />Лев Кормилицын- 3 место. <br /><br />3е командное место UNIVERSAL JIUJITSU!<br /><br />В этот же день в Казани на турнире RGSA выступил Андрей Виноградов в двух дисциплинах и категориях серые и оранжевые пояса<br /><br />Поздравляем ребят!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>RGSA Grand Slam Northwest!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/6cm5f9e2n1-rgsa-grand-slam-northwest</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/6cm5f9e2n1-rgsa-grand-slam-northwest?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:51:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3933-3436-4562-b033-333164353230/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>RGSA Grand Slam Northwest!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3933-3436-4562-b033-333164353230/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3332-6334-4434-a335-353463653632/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3336-6362-4231-a130-656164303934/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3465-6664-4432-a439-323730656363/4.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Выступление наших спортсменов на турнире RGSA Grand Slam Northwest! <br /><br />Взрослые: <br />Павел Зерников- 1 место. <br />Дмитрий Яковлев GI and NOGI- 1 место, 1 место.<br />Никита Кузнецов - 2 место. <br />Дмитрий Шмычков -2 место. <br /><br />Дети: <br />Магомедзагид Омаров-1 место, 1 место. <br />Ратмир Пахотин- 1 место, 2 место.<br />Тимофей Шмычков- 1 место, 3 место. <br />Мухаммад Черкесов- 1 место, 1 место. <br />Илья Яковлев- 1 место, 3 место. <br />Абубакр Черкесов- 3 место. <br />Артемий Шмычков- 3 место. <br />Максим Атаханов- 1 место, 3 место. <br />Мирослав Богомолов- 3 место, 3 место. <br />Макар Николаев- 2 место, 3 место. <br /><br />2е командное взрослые-дети UNIVERSAL JIUJITSU 🏆! Поздравляем участников и желаем спортивных достижений и побед 🙌!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Peach Girl &amp;amp; Ecopolis Cup 2026!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/ryvjn600e1-peach-girl-amp-ecopolis-cup-2026</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/ryvjn600e1-peach-girl-amp-ecopolis-cup-2026?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 05:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6435-3239-4036-b238-623436346466/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Peach Girl &amp; Ecopolis Cup 2026!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild6435-3239-4036-b238-623436346466/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3531-3331-4531-b962-643063303363/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3966-3538-4461-a333-393830633133/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3131-3730-4939-b539-626334646333/4.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Выступление наших девочек на турнире Peach Girl &amp; Ecopolis Cup 2026: <br />Атаханова Яна -2 место. <br />Гармаш Илария - 1 место. <br /><br /><br />Наши поздравления!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>ECOPOLIS CUP No-Gi 2026!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/zz3k21e211-ecopolis-cup-no-gi-2026</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/zz3k21e211-ecopolis-cup-no-gi-2026?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 13:41:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3333-3335-4830-b964-303532663663/6.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>ECOPOLIS CUP No-Gi 2026!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3333-3335-4830-b964-303532663663/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3834-3833-4436-a636-613362656262/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3631-6461-4630-b661-333962666566/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6664-3639-4735-a363-396365633562/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6434-3266-4364-b563-353937353431/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6538-3366-4438-b864-616235353666/1.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">01.03.2026 Наши спортсмены выступили на турнире ECOPOLIS CUP No-Gi 2026!<br /><br />Дети:<br /><br />Асилжонов Мустафо - 1 место.<br /><br />Долинин Игорь - 1 место. <br /><br />Пахотин Ратмир - 1 место. <br /><br />Шмычков Артемий - 3 место. <br /><br />Шмычков Тимофей - 3 место. <br /><br />Виноградов Андрей - 1 место. <br /><br />Лищук Сергей - 2 место. <br /><br />Атаханов Максим - 3 место. <br /><br />Кормилицын Лев - 2 место. <br /><br />Николаев Макар - 2 место. <br /><br />Команда, UNIVERSAL JIU JITSU, завоевала I командное место!<br /><br />в общем зачёте (дети-опытные) : <br /><br />Взрослые:<br /><br />Рывкин Олег - 3 место. <br /><br />Павел Зерников - 2 место. <br /><br />Поздравляем участников и желаем дальнейших спортивных достижений и побед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>AJP TOUR NORTHWEST RUSSIA REGIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2026!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/i4igogciy1-ajp-tour-northwest-russia-regional-jiu-j</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/i4igogciy1-ajp-tour-northwest-russia-regional-jiu-j?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 13:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3135-3761-4637-a165-306337356536/4.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>AJP TOUR NORTHWEST RUSSIA REGIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2026!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3135-3761-4637-a165-306337356536/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6137-6563-4636-a263-343666663033/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3931-3364-4336-b965-326563323061/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6137-3466-4764-b537-393032393833/1.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">08.03.2026 спортсмены нашей ШКОЛЫ выступили на турнире AJP TOUR NORTHWEST RUSSIA REGIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2026!<br /><br />Взрослые:<br /><br />Дмитрий Шмычков - 3 место. <br /><br />Павел Зерников - 2 место. <br /><br />Отхозория Тимофей - 2 место. <br /><br />Рывкин Олег - 3 место, 1 место. <br /><br />Дети:<br /><br />Пахотин Ратмир - 1 место. <br /><br />Шмычков Тимофей - 1 место. <br /><br />Черкесов Мухаммад - 1 место. <br /><br />Шмычков Артемий - 1 место. <br /><br />Цыздоев Билал - 1 место. <br /><br />Омаров Магомедзагид - 3 место. <br /><br />Яковлев Всеволод - 1 место, 1 место. <br /><br />Яковлев Илья - 1 место, 1 место. <br /><br />Лищук Сергей - 2 место. <br /><br />Омаров Абдула - 2 место. <br /><br />Атаханов Максим - 3 место, 2 место. <br /><br />Наша команда, UNIVERSAL JIU JITSU, в общем зачёте (взрослые+дети) заняла II командное место\!<br /><br />Так же в соревнованиях принимали участие, но на этот раз остались без призовых мест:<br /><br />Яковлев Дмитрий<br />Кузнецов Никита<br />Юсупов Феликс<br />Максимов Тимофей<br />Богомолов Анатолий<br />Николаев Макар<br /><br />Поздравляем участников и желаем дальнейших спортивных достижений и побед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Кубок Экополис 28-29 марта!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/oteei66tl1-kubok-ekopolis-28-29-marta</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/oteei66tl1-kubok-ekopolis-28-29-marta?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 22:58:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3932-6164-4134-b536-643939316563/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Кубок Экополис 28-29 марта!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3932-6164-4134-b536-643939316563/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3237-3338-4330-b537-623332656363/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6630-6231-4332-b966-666533383131/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3936-3364-4933-b362-353764386266/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6562-6235-4237-a161-323638383931/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6335-3632-4432-b335-323466636437/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3435-6139-4164-b438-363463346462/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3432-6666-4864-b164-613930613164/8.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">Выступление наших ребят на Кубке Экополис 28-29 марта!<br /><br />Дети новички – белые пояса:<br /><br />Атаханова Яна - 3 место. <br /><br />Иванов Мирослав - 2 место. <br /><br />Омаров Магомед - 2 место. <br /><br />Отхозория Георгий - 1 место. <br /><br />Отхозория Тимофей - 2 место. <br /><br />Потапов Сергей - 3 место. <br /><br />Черкесов Мухаммад - 1 место. <br /><br />Юсупов Феликс - 1 место. <br /><br />Также, команда Universal Jiu Jitsu, уверенно заняла первые места в командном зачёте:<br />Дети новички – белые пояса<br />Взрослые (18+) – белые и цветные пояса<br /><br />Отличное выступление! Поздравляем всех спортсменов!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Заключительный этап Кубка Экополис 2025-2026!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/anla5kdfe1-zaklyuchitelnii-etap-kubka-ekopolis-2025</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/anla5kdfe1-zaklyuchitelnii-etap-kubka-ekopolis-2025?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3461-6363-4238-b838-623164623764/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Заключительный этап Кубка Экополис 2025-2026!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3461-6363-4238-b838-623164623764/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3263-3164-4262-b232-366664616562/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3866-3037-4766-b335-613762333663/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3734-3236-4231-a366-636166393265/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3531-6134-4062-b231-333534333439/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6566-3133-4135-b465-386638636665/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6163-3765-4664-b338-636164643032/7.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">04-05 апреля наши ребята выступили на заключительном этапе Кубка Экополис 2025/26<br /><br />_______________________________<br /><br />Дети опытные:<br /><br />Ксенев Назар - 2 место. <br /><br />Омарова Загират - 3 место. <br /><br />Омаров Магомедзагид - 1 место. <br /><br />Пахотин Ратмир - 1 место. <br /><br />Черкесов Мухаммад - 3 место. <br /><br />Шишкин Яромир - 3 место. <br /><br />Шмычков Артемий - 3 место. <br /><br />Шмычков Тимофей - 1 место. <br /><br />_______________________________<br /><br />Дети эксперты:<br /><br />Атаханов Максим - 2 место. <br /><br />Богомолов Мирослав - 3 место. <br /><br />Виноградов Андрей - 2 место. <br /><br />Кормилицын Лев - 3 место. <br /><br />Литовченко Марат - 2 место. <br /><br />Телитченко Алексей - 2 место. <br /><br />Ушанев Илья - 1 место. <br /><br />Яковлев Всеволод - 1 место. <br /><br />Яковлев Илья - 2 место. <br /><br />_______________________________<br /><br />По результатам общего зачёта, команда Universal Jiu Jitsu, уверенно заняла первые места в категориях - Дети опытные и Дети эксперты.<br /><br />Поздравляем участников и желаем дальнейших спортивных достижений и побед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Лето 2026 вместе с нами!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/zea00lbhv1-leto-2026-vmeste-s-nami</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/zea00lbhv1-leto-2026-vmeste-s-nami?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 20:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3832-3032-4661-b431-303065633339/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Лето 2026 вместе с нами!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3832-3032-4661-b431-303065633339/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Новости о летних занятиях!<br /><br />Друзья, привет!<br /><br />Хотим заранее сообщить вам об изменениях в расписании на летние каникулы:<br /><br /><ul><li data-list="bullet">Детские группы (младше 12 лет) на период каникул приостанавливают работу.</li></ul><br /><ul><li data-list="bullet">При этом взрослые группы(12+ лет) продолжат занятия: понедельник, среда, пятница 20:00-22:00. Формат ги.</li></ul><br />Ждём всех на тренировках!<br /><br />А ещё у нас отличные новости для юных спортсменов!<br /><br /><strong style="color: rgb(252, 0, 0);">С 10 августа</strong>, в преддверии нового тренировочного сезона, мы запускаем <strong>городской (на базе клуба) трёхнедельный детский лагерь</strong>!<br /><br />Это отличная возможность поддержать форму, зарядиться энергией и весело провести время перед началом учебного года!<br /><br />Даты: 10 августа — 28 августа(3 недели).<br /><br />Возраст: для детей с 7 лет всех уровней подготовки.<br /><br />Подробности по спортлагерю будут отдельным постом!<br /><br />До встречи на тренировках и в лагере!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Чемпионат России по бразильскому джиу-джитсу!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/usymklasf1-chempionat-rossii-po-brazilskomu-dzhiu-d</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/usymklasf1-chempionat-rossii-po-brazilskomu-dzhiu-d?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 02:22:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3939-3736-4265-b835-353033613763/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Чемпионат России по бразильскому джиу-джитсу!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3939-3736-4265-b835-353033613763/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3661-3836-4732-a132-323665323966/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3265-6131-4239-a461-353463383035/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3139-3762-4235-a637-393864623466/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6662-3762-4062-a439-633532653637/5.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">11 апреля в Москве состоялся Чемпионат России по бразильскому джиу-джитсу, посвященный 100-летию джиу-джитсу в России.<br /><br />От нашей команды в турнире принимали участие:<br /><br />Атаханов Максим<br /><br />Богомолов Мирослав<br /><br />Гармаш Серафим<br /><br />Омаров Абдула<br /><br />Омаров Магомедзагид - 3 место. <br /><br />Пахотин Ратмир<br /><br />Черкесов Мухаммад - 2 место. <br /><br />Шмычков Артемий<br /><br />Шмычков Тимофей - 2 место. <br /><br />Яковлев Всеволод<br /><br />Яковлев Илья<br /><br />__________________________________<br /><br />Взрослые:<br /><br />Рывкин Олег - 3 место. <br /><br />Яковлев Дмитрий - 3 место. <br /><br />Поздравляем участников и желаем дальнейших спортивных достижений и побед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Rock&amp;amp;Rolling по Питерски 18.0!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/r8cjci1jl1-rockamprolling-po-piterski-180</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/r8cjci1jl1-rockamprolling-po-piterski-180?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 02:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6137-3661-4334-b166-646266366462/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Rock&amp;Rolling по Питерски 18.0!</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild6137-3661-4334-b166-646266366462/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6562-6137-4265-b739-333266366639/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6335-3436-4034-b430-663631393130/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3064-3561-4232-b766-633934353936/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3432-6233-4736-b763-356433616634/5.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6464-6564-4833-b861-646530376564/6.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3466-3738-4164-b364-616266613630/7.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3834-3832-4337-b463-616566323965/8.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">12 апреля наши ребята приняли участие в турнире Rock&amp;Rolling по Питерски 18.0 : <br /><br />Богомолов Мирослав -1 место, 3 место. <br /><br />Виноградов Андрей - 2 место. <br /><br />Лищук Сергей - 3 место. <br /><br />Омаров Абдула - 2 место, 2 место. <br /><br />Омаров Магомед - 3 место. <br /><br />Омаров Магомедзагид - 2 место, 1 место. <br /><br />Отхозория Георгий - 1 место. <br /><br />Отхозория Тимофей - 1 место, 3 место. <br /><br />Пахотин Ратмир - 1 место, 2 место. <br /><br />Ушанев Илья - 1 место, 2 место. <br /><br />Цыздоев Билал - 2 место, 2 место. <br /><br />Черкесов Абубакр - 1 место, 3 место. <br /><br />Черкесов Мухаммад - 1 место, 3 место. <br /><br />Шмычков Артемий - 1 место. <br /><br />Шмычков Тимофей - 3 место, 3 место. <br /><br />__________________________________<br /><br />Взрослые:<br /><br />Кожемякин Александр - 2 место. <br /><br />Отхозория Ираклий - 1 место, 2 место. <br /><br />Тавлуев Дени - 1 место, 1 место. <br /><br />Шмычков Дмитрий - 1 место, 1 место. <br /><br />__________________________________<br /><br />По результатам общего зачёта, команда Universal Jiu Jitsu, уверенно заняла первое место в категории "Лучшие команды - Дети", а так же второе место в категории "Лучшие команды - Взрослые"!<br /><br />Поздравляем участников и желаем дальнейших спортивных достижений и побед</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>AJP TOUR MOSCOW INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2026</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/ra81eahvj1-ajp-tour-moscow-international-jiu-jitsu</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/ra81eahvj1-ajp-tour-moscow-international-jiu-jitsu?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 02:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3364-3164-4361-a363-376537656439/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>AJP TOUR MOSCOW INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2026</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3364-3164-4361-a363-376537656439/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3136-6661-4530-b962-613637323635/2.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">19 апреля в Москве прошел турнир AJP TOUR MOSCOW INTERNATIONAL JIU-JITSU CHAMPIONSHIP 2026<br /><br />Четверо ребят приняли участие в турнире:<br /><br />Богомолов Мирослав - 3 место. <br /><br />Шмычков Тимофей - 2 место. <br /><br />Шмычков Артемий<br /><br />Богомолов Анатолий<br /><br />Желаем дальнейших спортивных достижений и побед!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Ajp Saint Petersburg Jiu-Jitsu Festival 2026</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/oyxrbs0bv1-ajp-saint-petersburg-jiu-jitsu-festival</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/oyxrbs0bv1-ajp-saint-petersburg-jiu-jitsu-festival?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 01:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3866-6237-4637-b732-653633363432/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Ajp Saint Petersburg Jiu-Jitsu Festival 2026</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3866-6237-4637-b732-653633363432/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6332-6163-4666-b831-373638653030/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6432-3361-4231-b939-623632613965/3.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3239-3865-4362-b236-386163656339/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3866-3631-4631-a661-343837383363/5.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">17 мая в нашем городе прошел турнир AJP SAINT PETERSBURG JIU-JITSU FESTIVAL 2026.<br /><br />Данный турнир стал заключительным, в этом сезоне, для нашей школы и наверное самым массовым!<br /><br />По итогам турнира команда Universal Jiu Jitsu, заняла I место, огромный вклад в это достижение внесли спортсмены нашей Школы :<br /><br />Гармаш Илария -1 место. <br />Атаханова Яна - 3 место. <br /><br />Асилжонов Мустафо - 1 место. <br />Атаханов Максим - 2 место. <br />Богомолов Анатолий -3 место. <br />Богомолов Мирослав - 1 место. <br />Долинин Александр - 3 место. <br />Иванов Мирослав - 2 место. <br />Климов Матвей - 3 место. <br />Германчук Олег - 1 место. <br />Кормилицын Лев - 2 место. <br />Лищук Сергей - 2 место. <br />Максимов Тимофей - 3 место.<br />Николаев Макар - 3 место. <br />Омаров Магомед - 2 место. <br />Омаров Магомедзагид - 1 место. <br />Отхозория Георгий - 1 место. <br />Отхозория Тимофей -1 место. <br />Пахотин Ратмир - 2 место. <br />Пичулин Сергей - 3 место. <br />Проскурин Иван - 1 место. <br />Ушанев Илья - 2 место. <br />Цыздоев Билал - 2 место. <br />Черкесов Абубакр - 1 место. <br />Черкесов Мухаммад - 1 место. <br />Шмычков Артемий - 3 место. <br />Шмычков Тимофей - 1 место. <br />Юсупов Феликс - 3 место. <br />Яковлев Всеволод - 1 место. <br /><br />Шмычков Дмитрий - 1 место. <br /><br />Поздравляем всех спортсменов с окончанием соревновательного сезона 2025/26 и желаем дальнейших спортивных достижений и побед!<br /><br />Всем OSS!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Мы - "хорошее место 2026"!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/2a1byts5v1-mi-horoshee-mesto-2026</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/2a1byts5v1-mi-horoshee-mesto-2026?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 01:22:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3035-6639-4337-a261-373837663934/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Мы - "хорошее место 2026"!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3035-6639-4337-a261-373837663934/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Мы официально — «Хорошее место»!<br /><br />Друзья, делимся крутой новостью! Наш зал бразильского джиу-джитсу получил знак признания от Яндекс.Карт.<br /><br />Наклейка уже красуется на нашей входной двери! Эта награда — полностью ваша заслуга. Спасибо за ваши отзывы, высокие оценки и за то, что выбираете нас для тренировок.<br /><br />Дальше — больше! Ждем всех на татами.<br /><br /><a href="https://vk.com/search/statuses?q=%23bjj">#bjj</a> <a href="https://vk.com/search/statuses?q=%23%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D1%83%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%81%D1%83">#бразильскоеджиуджитсу</a> <a href="https://vk.com/search/statuses?q=%23%D1%8F%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%8B">#яндекскарты</a> <a href="https://vk.com/search/statuses?q=%23%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE">#хорошееместо</a> <a href="https://vk.com/search/statuses?q=%23%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D0%B2%D0%B5">#нанамыве</a> <a href="https://vk.com/search/statuses?q=%23%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%B1%D1%8B">#залборьбы</a></div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Спортивный лагерь при клубе - зарядись энергией лета!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/vfvg3y2jx1-sportivnii-lager-pri-klube-zaryadis-ener</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/vfvg3y2jx1-sportivnii-lager-pri-klube-zaryadis-ener?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 15:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild6232-3061-4134-b463-663830323666/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Спортивный лагерь при клубе - зарядись энергией лета!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild6232-3061-4134-b463-663830323666/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Приглашаем детей провести август активно и с пользой в спортивном городском лагере нашего клуба! Прокачаем навыки и укрепим физическую форму!<br /><br />Даты проведения: с 10 по 28 августа (суббота и воскресенье — выходные, всего 15 тренировочных дней).<br />Время: с 10:00 до 17:00. <br />Руководитель лагеря: опытный тренер Владимир Юрьевич.<br />К лагерю допускаются дети с 7 лет!<br />Стоимость смены: 48000 рублей. <br />В стоимость включено: обед и полдник каждый день.<br /><br />Что ждёт участников:<br />-планомерная подготовка к предстоящему спортивному сезону;<br />-возможность попутно отрабатывать навыки для тех, кто планирует выступить на предстоящем турнире  - ABU DHABI GRAND SLAM — МОСКВА (29–30 августа)<br />-укрепление общей физической формы<br />-освоение базовых и продвинутых техник борьбы<br />-разбор тактических приёмов и типичных игровых ситуаций<br /><br />В программу лагеря входит: <br />-две тренировки в день (утренняя и дневная) <br />-отработка ключевых элементов и связок <br />-функциональная и силовая подготовка <br />-дневная прогулка.<br /><br />Как записаться? Присылайте заявку с данными ребенка (имя, фамилия, возраст) одним из способов:<br /><br />* в сообщения сообщества VK<br /><br />* на почту: <a href="mailto:zalborby@yandex.ru" target="_blank" rel="noreferrer noopener">zalborby@yandex.ru</a><br /><br />Что взять с собой:<br />-спортивную форму: шорты, рашгард, кимоно (GI)<br />-тапочки для раздевалки<br />-бутылку для воды<br />-капу<br />-спортивная форма и кроссовки для кросса<br /><br />Одевайтесь по погоде — часть активностей проходит на улице! <br /><br />Ждём вас в нашем лагере: прокачиваем навыки, заряжаемся позитивом и готовимся к новому сезону вместе! </div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>ACBJJ RUSSIAN CHAMPIONSHIP GI AND NO-GI в Москве!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/lrgrt881g1-acbjj-russian-championship-gi-and-no-gi</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/lrgrt881g1-acbjj-russian-championship-gi-and-no-gi?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 21:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3731-6564-4334-b563-346434643530/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>ACBJJ RUSSIAN CHAMPIONSHIP GI AND NO-GI в Москве!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3731-6564-4334-b563-346434643530/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Пока у всех каникулы, наши ребята сгоняли на ACBJJ RUSSIAN CHAMPIONSHIP GI AND NO-GI в Москве!<br /><br />Тима GI and NOGI : 2 место, 1 место. <br />Артемий NO-GI: 3 место. <br /><br />Абсолютка:<br /><br />Тима Gi and NOGI: 1 место, 1место. <br /><br />Поздравляем парней, и желаем успеть отдохнуть в межсезонье!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Каникулы — не повод терять спортивную форму!</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/jvjo2b55o1-kanikuli-ne-povod-teryat-sportivnuyu-for</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/jvjo2b55o1-kanikuli-ne-povod-teryat-sportivnuyu-for?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 21:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3731-3162-4537-b661-633161333930/1.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Каникулы — не повод терять спортивную форму!</h1></header><figure><img alt="" src="https://static.tildacdn.com/tild3731-3162-4537-b661-633161333930/1.jpg"/></figure><div class="t-redactor__text">Каникулы — не повод терять спортивную форму!<br /><br />Родителям на заметку: главное в каникулярной подготовке — регулярность и техника.<br /><br />Оптимальный режим: 5 тренировок в неделю. Лучше 5 коротких тренировок по 30 минут, чем одна длинная раз в неделю. Между подходами — отдых 60–90 секунд, между упражнениями — 2 минуты. И обязательно — разминка 5-7 минут (суставная, махи руками и ногами, легкая растяжка) и заминка 5 минут (лёгкая растяжка).<br /><br />Комплекс ОФП для юных борцов:<br /><br />- Подтягивания на турнике 3 подхода по максимальному количеству раз. Если ребёнок пока не может подтянуться ни разу, делайте «негативные» подтягивания: помогите запрыгнуть на перекладину и пусть медленно опускается на 4–5 счетов. Это отлично укрепляет широчайшие мышцы и хват — базу для борьбы.<br /><br />- Отжимания с акцентом на контроль 3 подхода по 10–15 раз. Если классические отжимания тяжелы, начните с отжиманий с колен. Главное — прямая линия тела и локти под углом 45 градусов к корпусу.<br /><br />- Приседания с выпрыгиванием 3 подхода по 12–15 раз. Это развивает взрывную силу ног — критически важную для проходов в ноги и амплитудных бросков. Следите, чтобы при приземлении ребёнок мягко сгибал колени и не «хлопал» пятками об пол.<br /><br />- «Планка» с удержанием 3 подхода по 30–45 секунд. Для борца крепкий корпус — это контроль в партере и защита от переводов.<br /><br />- «Цапля» (баланс на одной ноге) 3 подхода по 20–30 секунд на каждую ногу. Ребёнок встаёт на одну ногу, вторую сгибает в колене и поднимает так, чтобы бедро было параллельно полу. Руки можно вытянуть вперёд или в стороны. Это упражнение прокачивает чувство равновесия, устойчивость.<br /><br />- Прыжки на скакалке 3 подхода по 2 минуты. Отличный способ держать общую выносливость, улучшать ловкость ног.<br /><br />Факультатив: если есть гимнастическая (координационная) лесенка — добавьте её как отличный инструмент для работы ног.<br /><br />.</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Rock&amp;amp;Rolling Underground 2</title>
      <link>http://bjjspb.ru/tpost/6x89jrbze1-rockamprolling-underground-2</link>
      <amplink>http://bjjspb.ru/tpost/6x89jrbze1-rockamprolling-underground-2?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 21:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://static.tildacdn.com/tild3666-6365-4338-a137-343666643464/4.jpg" type="image/jpeg"/>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Rock&amp;Rolling Underground 2</h1></header><div data-block="gallery"><img src="https://static.tildacdn.com/tild3666-6365-4338-a137-343666643464/4.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6133-3663-4631-a632-376637373735/1.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild3138-3831-4331-b334-303037653363/2.jpg"/><img src="https://static.tildacdn.com/tild6461-6663-4431-b766-353434336439/3.jpg"/></div><div class="t-redactor__text">В это летнее солнечное воскресенье, спортсмены нашей команды выступили на турнире Rock&amp;Rolling Underground 2<br /><br />Дети:<br /><br />Пахотин Ратмир - 1 место, 1 место. <br />Атаханов Максим - 2 место, 2 место.<br />Николаев Макар - 3 место, 3 место. <br />Отхозория Тимофей - 2 место, 2 место. <br /><br />Самый быстрый сабмишен турнира - Пахотин Ратмир 18 секунд!<br /><br />Взрослые:<br /><br />Кожемякин Александр - 2 место. <br />Отхозория Ираклий - 1 место, 2 место. <br />Ерофеев Евгений - 3 место. <br /><br />По итогам турнира, команда Universal Jiu Jitsu заняла II место в категории дети и II место в категории взрослые<br /><br />Поздравляем участников и желаем дальнейших спортивных достижений, а ребят ждем в <strong><a href="https://bjjspb.ru/tpost/vfvg3y2jx1-sportivnii-lager-pri-klube-zaryadis-ener">детском городском лагере</a></strong>!</div>]]></turbo:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
